早07：50福建大剧院门口（五一广场喷水池对面），08：00发车前往北斗洋景区(车程约1.5小时)，抵达后参加滑草运动：在福建最大面积－2万平米滑草场体验极其刺激的时尚户外草车式滑草、滑雪式滑草，（约为1小时）,后前往 “黑木崖攀岩场”攀岩竞技，挑战自我,看谁捷足先登（攀岩二人同时攀，一人一次约需3分钟）;午餐（约12点）有特色的农家风味餐高山大米、绿色蔬菜喷香可口。午餐后（车程约40分钟）赴桃源溪漂流，体验激情刺激的皮筏艇漂流，欣赏桃源溪两岸群山碧染、林石掩映，溪中游鱼尽收眼底还有溪中的七潭、七怪及七曲更让人浮想联翩赞叹不已，（漂流时间约为1.5小时）沐浴休息后（约4点）结束愉快行程返回福州！
漂流程序：存衣柜钥匙——更换衣服——到达漂流点——穿戴救身衣——领取艇具——游人编队下艇——护漂人员护漂——到达终点——热水浴——更衣—结束